Se rumorea zumbido en pausas activas dinámicas
Descubre en este artículo cómo consagrar unos minutos a tu mente puede hacer toda la diferencia.Por eso, hoy os proponemos varios ejercicios que resultan perfectos para realizar pausas activas en el trabajo.Diseñar rutinas que incluyan ejercicios como estiramientos o simples ejercicios de escritorio puede marcar una gran diferencia en la pro